Solo per tranquillizzare i lettori, sono sopravvissuto anche alla seconda apparizione in piscina. Fiato sempre corto, battiti accelerati, meno dolori della volta scorsa, ma stavolta verso la fine dell'ora sono apparsi i crampi ai polpacci.
Con l'aiuto dell'amico Stollo, forse riusciamo ad andare in piscina anche nei mesi estivi, visto che qui in zona le piscine comunali chiudono tutte.
10 commenti:
Tu sei bello!
Ma perché il mare ti fa schifo?
non mi fa schifo il mare
grazie topo gigio ma non è vero
hai fatto stretching?
in caso... in farmacia vendono il magnesio. con una bustina prima dell'attività i crampi saranno solo un ricordo.
fidati.
Mau
no
ok
Damiano :
se vuoi il magnesio passa giù dal LABOSO, qualcosa ci sa...
grande damianooooooooooooo
mangiare semplicemnte le banane per prevenire i crampi (pero' tappano) e quindi comprare al dico anche le prugne.
e fare stretching
ogni 20 minuti nell'acqua
a
quindi meglio il magnesio e 45 minuti prima di entrare in vasca qualche fetta di bresaola, un frutto e 2 noci.
è come doparsi, ma è sano e legale. il corpo umano ben nutrito fa cose assurde.
Mau
tipo fa la cacca!
Posta un commento